＊chemy＊の記録

  

スタイに名前を刺繍をしました

愛ちゃんは、出来たら漢字でとのリクエストでした

いつもは首に回る部分に小さくするんですけど、漢字で細かいのは難しいので、目立つところにいつもの3倍くらいの大きさで入れてみました

一平くんと、りおくんはお友達へ

気に入ってもらえるといいなー!!

今日はDENSUKEさんへイベントに行ってきました

時間に余裕がなくてバタバタ見て帰ってしまいました

短い時間の中ゲットしたものたち…



車麩のフライは自分でも作ってみたいです！！

シフォンはふわふわもちもちで甘さも控えめ、間違いなしの美味しさでした♪

気持ちも満たされました～(^o^)

頑張るぞ～!!  

数点は行き先が決まっているものですが、20日のイベントにも持っていく予定です。

オムツ以外にもお化粧ポーチやバックインバックとしても使えますので、是非お手に取って見てくださいね。

えくぼイベントは、20日の日曜ですよー!!



そして明日は日出町でWdaysshopさんのイベントです！！



子供の体調があやしいけど行けるといいなー♪  

ゆる～く、常にダイエットはしてるんだけど、気付いたらピークよりは5キロ減ってました(^o^)

でも、理由ははっきりわかりません(^_^;)))

でも、今日見た最新情報！！

食べる時間が大事って話です！！

NHK発信だから信用できるかなー(^o^)

生活のリズムが大事！！

＊朝食を食べる

＊9時(できれば8時)までに夕食を済ませる

＊夕食が9時以降になりそうなときは、夕方に夕食分を分けて食べておく
(１日の摂取カロリーが今までと変わらないように分けて食べる)

＊１日のうちで１番太りにくいのは15時
(名前はうろ覚えなのですが、朝起きてから下降して15時を境に上昇する…代謝率なのかなー!?なんて言っていいのかわかりませーん。だけど、3時のおやつは太りにくいのかなーって嬉しくなりました(^o^))

夜更かしも体には良くないみたいだし、不規則な生活を続けていると体を壊す要因も増やしてしまうそうです

まだまだ研究中ではあったけど、薬の時間を変えるだけで効果が違ったり、ほんとに興味深い内容でした。

夜になるとやる気の出てくる体質になってるから少しずつでも、規則正しい生活を心がけなきゃなー(^_^;)))

今日ももう少し頑張るぞ～!!   

今回も、日出町・赤松のセブンイレブンさんにて開催いたします

５月２０日（日）１０時〜１６時まで

雨天中止

えくぼとして活動を初めてから一周年の記念と
日ごろの感謝の気持ちを込めてプレゼント企画を実施します!!
たくさん準備をしていますので、ぜひお越しください(*^^*)

  

いつもお世話になっているWdaysshopさんが日出町でイベントをされます。

～Peace of Mind～

普段何気なく過ごしている毎日。
そんな毎日に私たちの大好きなエッセンスをおすそわけ。
きっと心がほっこり満足してくれるはず。

日時 ５月１１日（金） 10:00～15：00

場所 「でんすけ」
日出町川崎842-12（日出駅向かい セブンイレブン横）

駐車場はセブンイレブン内の駐車スペースをご利用できるそうです。

詳しい内容は、Wdaysshopさんのブログにかかれてましたよー♪

http://nan.junglekouen.com/